こんにちは、taco（@taco_momblog）です！
夏の暑さや紫外線によって荒れやすくなった肌をケアするために、おすすめのエッセンシャルオイルを紹介します。
この記事では、肌のトラブルに役立つ３つのエッセンシャルオイルを詳しく解説します。夏の肌荒れに悩む方は、ぜひ参考にしてみてください！
日々元気に動き回っている子どもたち、夏場は毎日汗だくのべたべた…すぐに首回りがあせもで荒れて痒がるようになってしまいます。
そんな時も慌てず騒がず、ババーン！アロマオイル～♪（誰ｗ）
ドラッグストアに行くと専用品（あせも用クリームなど）が売っていますが、私はその時に必要な手持ちのオイルとこれまた手持ちのクリームや希釈用オイルなどを混ぜて、即席クリームを作っちゃいます。
今回は、以前小児科で処方されて手元にあったプロペト（ワセリン）が目に入ったので、それを基材としてオイルをいくつかチョイスして混ぜました！
今回選んだ精油はこちら！
ラベンダー
- 超有名なハーブの代表格の一つ。
- 肌トラブルを落ち着かせ、緊張をほぐしてリラックスできる優しい香り。
フランキンセンス
- 「エッセンシャルオイルの王様」と呼ばれる精油。
- 聖書にも「乳香」として登場する歴史のある神聖な植物です。
- あたたかみのある香りは幸福感やリラックス感をもたらします。
- お肌の健やかさと潤いを保つサポートに。
- クレオパトラも美肌のためにスキンケアに取り入れていたとか！
コパイバ
- アマゾンに生えている高木。
- 香りはスモーキーでパワフル。不安感を落ち着かせて元気を与えてくれます。
- 石鹸、クリーム、ローション、香水などの化粧品に広く使われ、健康的な肌に導いてくれます。
今回はこの3つを入れてみました。
夏の肌荒れ対策クリーム
材料
- 基材となるクリームなど（無香料がベター）
- エッセンシャルオイル
作り方
- よく混ぜる。以上！
- ※子どもに使う場合は、大体濃度が１％になるように配合します。
使い方
- お風呂上りの清潔な肌に薄く伸ばす。はい、これで終わり！
べたつきが気になる場合は、少量を手に伸ばしてから気になる部分を抑える程度でOKです。
夏の暑い時期はこのオイルたちでスプレーを作ってあげるのもすっきりしていいですね。
うちの子は寝汗がすごいので、ちょっとでも肌にとどまってくれたらいいな～と思い今回はプロペトにしてみました。
早速使ってみる
ちょこちょこ塗っているうち、「かゆいから、ぬぬして～（塗って）」と子どもから言ってくれるようになりました！
基本的に肌にいいオイルを選んでいるので、子どもに塗ったついでに手に残ったものはそのままハンドクリームに。さらに顔にも。まあ無駄がない！
ラベンダーやフランキンセンスの優しい香りに包まれて、子供たちはそのままおやすみ～。
落ち着いた入眠サポートにも一役買ってくれています。
一石二鳥でもおつりがきちゃうできるやつです。
ずぼらで楽したい界代表（笑）の私は、こういった一つでいくつにも使える～！みたいなアイテムに目がないのです。
いい香りと共に穏やかになじんでくれるオイルたち。手元にあるものを気分で組み合わせてその時一番合うものとして使えるので本当に重宝しています！
エッセンシャルオイルを使う際の注意点
- 初めは必ず少量から使う
- 子どもには希釈して使う
- アレルギーの心配があるかたは利用を控える
- 妊娠中・服薬中などの方は医師に相談してから使う
私も気分や体調によって精油の感じ方や香り方が日によって違ったりします。
自分に合ったオイルを必要な分だけ適切に使うことが、精油をうまく生活に取り入れるコツかなと思います。
さいごに
今回は3種類のオイルをご紹介しましたが、エイジングケアや気になる肌荒れなどにおすすめなオイルはまだまだたくさんありますよ～。
本当にたくさんの種類のオイルやブレンドがあって、ご紹介しきれずうずうずしています笑
また別の機会に順番にご紹介したいと思っているので、乞うご期待です！
ではまた！
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